[翻譯] 治療難以置信的陰道萎縮

更年期泌尿生殖系統症狀(G.S.M.)主要是由於更年期雌性激素下降所致。外陰和陰道的皮膚變薄而失去彈性,小陰唇則因此而縮小。

G.S.M. 常見症狀包括陰道或外陰乾燥。性生活中會出現潤滑降低,不舒服像沙紙般感覺,疼痛,難以達到性高潮甚至陰道或外陰撕裂。尿道感染的風險也增加了。

由於雌性激素對於保持陰道細菌的平衡至關重要,細菌的種類也可能因此發生變化,可能導致一些女性下體氣味的變化。

多達 15% 絕經期的女性診斷出有 G.S.M.,這是絕經後雌性激素開始下降。有些婦女在月經週期停止之前就已經困擾多年,而其他婦女則根本沒有症狀。兩者之間存在各種差異。

無論是處於絕經期,還是最後一次的月經是在五年前,都有許多絕佳的 G.S.M. 治療方法,無需忍著和這些症狀相處。而治療的選擇取決於其症狀(我們就稱呼為“干擾因素”),個人喜好和病史。

您可以嘗試如下一些常規建議:

  • 在外陰上使用無味的洗潔液,不要使用肥皂。肥皂通常會便乾,只會增加與 G.S.M. 相關的乾燥程度。
  • 如果有尿失禁,請使用漏尿墊,不要使用月經墊。月經墊的設計與漏尿墊的設計不同,月經墊使尿液緊貼皮膚,可能導致外陰刺激。
  • 使用潤滑液進行性活動。建議從有機矽質潤滑液開始,因為有一些數據表明,與水性潤滑液相比,矽質潤滑液在減輕更年期婦女的性活動疼痛方面更為有效。
  • 嘗試使用陰道保濕液防止陰道乾燥。這是每兩到三天使用的非處方產品。如果有多種症狀,這些產品不太可能有幫助。
  • 下載應用程序 MenoPro。這是北美更年期協會(NAMS)的資訊,提供各種療法的基本介紹。

除了以上建議外,藥物選擇也可能有所幫助。陰道雌性激素可作為雌二醇或結合型雌激素使用,這是被認為取代絕經後的身體不再產生雌性激素的標準方式。它們有多種配方,包括面霜,陰道環,陰道片和凝膠。依照醫生的指示使用,陰道雌性激素是非常安全的,並且與乳癌或中風無關。

較新的藥物選擇是陰道內 DHEA(脫氫表雄酮),一種在陰道組織中轉化為雌二醇和睾丸激素的激素。脫氫表雄酮(DHEA)是一種較新,還沒有像其他陰道雌性激素一樣得到充分研究,除非傳統方式效果不佳,才有必要考慮是否要嘗試使用。另外 DHEA 的缺點是必須每天的使用,有些人覺得很容易弄得髒亂。

也許您目前的症狀可能有其他的醫學解釋,如果懷疑是 G.S.M.,您的醫生可能建議您嘗試任何一種藥物至少六週,以觀察是否有幫助。如果使用的產品未減輕症狀,才需要重新評估。

資訊來源:Treating the Incredible Shrinking Vagina