Men take more ‘idiotic risks,’ study finds
昨晚看到關於 ‘men are stupid’ 的新聞。
女兒說，「爸爸，you are stupid and 哥哥 will be stupid soon.」
「他也是 man，為什麼哥哥是 will be stupid soon？」好奇的問。
女兒回答，「因為他現在是 a teenager，等他是 man 了，就會變 stupid 了。」
留頭髮
After 20 plus years of short hair and bald head, kids want to know if I actually have hair on my head.
二十幾年來，一直都是保持著幾乎是光頭的短髮，孩子從來沒有見過爸爸有頭髮的樣子。在孩子的要求下，決定至少留到約一英吋的頭髮，讓他們看看爸爸有頭髮的樣子。
二十幾年前，留頭髮可能還瀟灑些，摸摸光滑的後腦杓，現在留頭髮根本就是自暴其短，不知道腦袋還剩多少地方長得出頭髮？
年輕人自殺
Suicide is the second leading cause of death in the state of Washington for youth 10-24 years old; the leading cause being motor vehicle accidents.
There were nearly twice as many suicides as homicides of youth ages 10–24.
In Washington State and nationally, whites accounted for the highest total number of suicides, while Native Americans accounted for the highest rates of suicide.
In Washington State and nationally, females attempted suicide more frequently, yet males died by suicide more often by a ratio of at least 4:1.
In Washington State, firearms were the leading method of suicide for both males and females.
孩子提到他一位朋友在感恩節期間自殺了，這孩子住在附近和孩子是搭同一路校車上下學。孩子說我們應該看過他，看了下照片，一個似曾相識的臉。這是孩子的學校今年第三起成功的自殺。去年，孩子的另一位我們也認識的女孩曾試圖自殺，不過沒有成功。
想想自己，自殺從來沒有在我的腦袋裡閃過。我無法了解這些想自殺的人，心裡想的是什麼？有什麼事情需要用如此方式來提早結束生命。人早晚都會死，有必要這麼急著走嗎？
進入青春期後的孩子，開始和父母親的互動少了許多，但這不代表他們不再需要父母親。注意孩子日常生活的言行舉動，和朋友間的互動，問問孩子今天學校如何等，都可以讓孩子知道您的關心。
Youth Suicide Prevention Program
National Suicide Prevention Lifeline
Suicide prevention is ‘everybody’s business’
CDC: Flu shot less effective this year because current flu virus has mutated
Time Flies
Every holiday season reminds me of how fast time goes by.
每年的這時候，時間無情的提醒一年又要過了。感覺好像才三四個月前才把聖誕樹收起來，怎麼又要再拿了出來。年紀越大，越能感受到時光的飛逝，一轉眼今年又準備結束了。
中年感傷
Edition Two:
到了這個年紀，已經能深刻的感受到時光一去不復返。小時候無憂的日子，讀書時日夜顛倒的日子，約會時甜蜜的日子，結婚生子後忙碌的日子，就這樣的轉眼間已經是過去。記憶裡的那些時光似乎遙遠，卻又彷彿昨日歷歷在目。
當爺爺和奶奶過逝時，那時還是高中生，初生之犢無法感受到喪失親友的痛，也沒有什麼難過。豪氣的認為，人早晚都是會死，沒有什麼好難過的。尤其在那年代，能活到花甲都已經是很老了，更別說能有福氣的活到古稀以上。唯一覺得遺憾的就是奶奶過逝的那天早上，還想說去學校前過去看看她。只是心情一轉，懶惰從學校的路上繞過去，就永遠失去了這個機會。
孩子們出生後自己成為了父親，在一個四代同堂的家庭裡，有著外公和外婆的我，感受不到時光的流逝。在這個晚婚的年代，多少孩子有機會認識他們的曾祖父和曾祖母？健朗的外公和外婆，讓我看到到活到耄齡也是可以過得很快樂。時光似乎就停留在那幸福的時刻。
過去的十五年間，不惑和知命年間的堂哥，堂姊和朋友們因病相繼過逝。死亡並不是年老後才發生的，它總是無時無刻的發生在我們的四周。生老病死雖是人之常情，聽到消息時還是感慨著人生的無常，惆悵間回想過去和他們的生活點滴，印象竟然是如此的屈指可數，看著照片還是想不出當時的情景。他們的人生停留在我的記憶裡，而我卻在人生裡一點一點地忘記他們。
最近的十年間，就在忙碌的生活中，孩子們的曾祖父和曾祖母也相繼過逝，沒有他們的那一輩，父母親被推入了最年長的一輩。而我成為三明治的世代，成了以前父母親的那一輩。再也沒有爺爺，奶奶，外公和外婆，我真實的感受時光的流逝，自己的成長和衰老。看看即將耄耋之年的父親，這一兩年老得非常明顯。看看孩子們，一隻手數得出來的數字，他們也將離家獨立生活，一去不再回頭，就像我當初離家為自己的生活和未來奮鬥。想不到在人生的路程中，父母親和孩子一起居住的緣分竟是如此的短暫。
計畫著退休和老年的未來，卻也可能在下一刻毫無預警地離開。獨自地來到這個世界，也將是一個人孤獨地離開。時間滴答滴答穩步前進，不曾留戀也不曾遲疑。只能無助地在生命的洪流中隨波逐流，感傷年華的流逝，歲月的無情。
閱讀全文〈中年感傷〉眼睛好累
It was a long training with a short lunch break.
上了七個小時的 OPD 課程下來，眼睛好痛。過程裡只有四十五分鐘的午餐，其他時間眼睛一直盯著放映機課程沒有休息。
課程是很有趣，只是太傷眼睛了。
Happiness ‘dips in midlife in the affluent West’
[心情] 中年男人
Edition Two:
無論是使用哪一種年齡的定義方式，Merriam-Webster，The Collins 或牛津英語辭典，世界衛生組織，美國人口普查，台灣衛生福利部，甚至十大傑出青年，毫無疑問 的四十五歲以上就是中年。
還能清楚的回想起第一個孩子出生的那一幕，似乎才剛咿呀學語，蹣跚學步的小嬰兒，不可思議的就要高中畢業了。從十幾年忙碌的，一成不變的家庭和工作生活節奏中被驚醒，怎麼就這樣的被定義為中年人。 我真的是到了那個年齡嗎？
在問卷調查的年齡層停頓許久。不是應該有 45 ~ 54 歲，55 ~ 64 歲和 65 歲以上？可是它們通通都被歸類為 45 歲以上。原來這一類群的人都是一樣的族群。在這年紀知道衰老不是發生在老年時期，一個人的年齡也不是由每年生日蛋糕上的蠟燭得知，它是從生活裡一點一點地被發現。
拿起報章雜誌，這字怎麼那麼的不清楚。
傻傻的站在廚房，好像是要來拿什麼東西？
幾星期前受傷的疤痕，復原之後竟是如此的醜陋。
追著眼看要離開的公車，氣喘如牛不記得自己的體力有這麼糟糕。
工作一忙忘了理髮和刮鬍子，猛然發現竟然有那麼多的白髮和白鬍子。
站在健身房深蹲架前，鏡子裡竟然有一個禿頭男子背對著我，穿著和我一樣的衣服。
洗澡時看到牆上雄偉陽具的影子，一個驚喜地低下頭來。原來影子只是自己的手，而陽具被凸出的肚子擋著，根本看不到。
看著孩子邁入青春期的成長，感到生命的生生不息，卻也對自己身體的凋零而感到焦慮和不安。小時後仰望著外出工作的父親，日夜不辭辛勞的照顧著全家，總覺得他就是一個萬事通的超人。總以為生命掌握於我自己，可是對於日漸衰老的身體卻束手無策。不知道曾經經歷中年的父親，是否也和我現在一樣有著中年的惶恐和茫然。這無法阻止的衰老是讓人無此的不知所措，失落的感受著，身不由己的殘酷面對著。現在開始感受到，為什麼很多人在中年時，會有很大的變化。人到中年想逃避什麼？人到中年想追求什麼？人到中年不想面對什麼？這就是所謂的中年危機和焦慮嗎？
除了家庭和工作，我為什麼在這裡，能做什麼？不是很多人能在這個年紀丟下一切，生活，房貸，孩子教育，退休金等都還重重的壓在肩上。小時候時常常被問，｢長大後你要做什麼？｣ 一直對電腦很有興趣，也感恩現在的工作。現在這個年齡卻很少被問，｢下半輩子要做什麽？｣ 職業生涯到這年紀差不多過了一半，前半段的工作無非就是為了家庭，數數再十年最小的孩子也將離巢。另一方面，現在的工作即使不斷的充實自己，也不可能還能再用二十年。儘管法律不允許年齡歧視，長江後浪推前浪，任何公司都寧可雇用較便宜，沒有家累，可以無止境工作的年輕人。我想未來後半段的工作，應該是為未來的老年生活做準備。坐了二十多年的辦公室，下半輩子想想做些勞力工作，辦公室已經待累了，也許該動動筋骨了。
同世代的親朋好友從十幾年前就開始凋零，死亡似乎還不是心裡所擔憂的。回想二十幾年前的心臟手術，十幾年前車禍的瞬間，兩三次因心律不整而進出急診室。我害怕死亡嗎？想想全身麻醉前還記得跟手術團隊開玩笑，說聲謝謝。急診室裡看著醫師的強心針筒，往心臟直接插入時還可以輕鬆說笑，「我感覺到心跳慢下來了。」
高中時，看著左右的同學，心想，「如果中國打過來，一整班就是這樣送上戰場，和同學們死在一起了。」大學時，曾有一次因冷熱溫差太大而昏厥，人的開關一關和電腦一樣，整個人眼前一黑什麼也不知道。我相信當人死的時後就是這樣，沒有什麼死後的世界。現在的我擔心死亡嗎？說實在的，還是無法給自己答案。
閉上眼睛靜靜的感覺四周，身體的衰老比死亡還更另人惶恐。想想這些年來身體的衰退；有點退化的關節，有點縮水的身高，和有點老花的眼睛。現在可以了解到我不是這個身體的主人，而是這個身體的奴隸，沒有人可以改變身體緩緩老化的宿命。
每一件事情都不是單方面的，身體的衰老雖然惶恐，但經由規律的運動卻又感受到身體的活力。這兩方面似乎是矛盾的 ─ 中年的身體不也是處在矛盾之中？一方面感受到退化，另一方面運動卻又讓我訝異現在的身體竟還有如此潛力。先天性的疾病讓我無法做激烈活動，從小就知道懂得學習和身體和平相處，感覺身體想告訴我的事。老化的衰退是無法改變的，但就是這個改變讓我想要了解更多，從而理解到衰老實際上是一件榮幸的事。短短的百年前，有多少人有機會活過五十歲，體驗變老的過程？
- 總是忘東忘西？ 輕鬆點，重要的事自然會再想起來。
- 步伐變慢？慢慢的走，您會發現以前沒有注意到的事物。
- 頭髮越來越稀疏？洗頭變得簡單，不用擔心頭皮屑的問題。
- 視力越來越模糊？眼睛在抗議躲在電腦螢幕後的您，也該多休息一下。
- 聽力不清？沒想到耳根終於可以清靜些。
- 腰酸背痛？這是您的身體在提醒，該做些運動。
- 性能力衰退？您驕傲的分身在暗示著，性不是只有在兩腿之間。
應該沒有人想要特別慶祝這個年輕卻已經不再年輕，倚老賣老卻還不夠資格的年齡。尤其是從此開始，每年的生日祝福不外是身體健康，長命百歲。日子忙進忙出周而復始，每一個今天都像是昨天一樣的平常不過。生理上的老化固然令人好奇和擔憂，但是它卻讓我對未來有更強烈的迫切感。雖然不知道答案但感覺上又似乎清楚了些，做每一件事比以前更專注，也不再急躁的完成，脾氣也比年輕時溫和。雖然不再年輕，卻讓我更想要感受生活的活力。在未來的日子裡，越來越想要認真的感受生命的每一天。
閱讀全文〈[心情] 中年男人〉