今天下午公車大誤點，在 4th 和 Columbia 整整等了二十幾分鐘沒有半輛公車。當公車最後來時，坐上了第二輛公車，但是也是差不多要滿了。
當公車到了下一站 4th 和 Seneca 時已經是站得滿滿的，自己也是擠在三個的坐位上，還好公車司機開了冷氣，才沒有覺得那麼的糟糕。之後的三個站已經無法再載上更多人了。
通常在這種狀況一定是坐下一班車，只是看看公車即時資訊，下一班公車也要 25 分鐘以後的事，只能擠上去了。
好久沒有擠得這麼離譜了。
摔器材
今天運動一個人在結束時，把槓鈴用力一丟弄了個大聲響，結果另一個人很生氣的說，「pay respect to the equipment。」這不是那個人第一次摔器材，也不是另一個第一次在旁邊看到，只是今天他似乎就是不高興。
很多人運動時喜歡摔器材，把它們弄得很大聲，好像這樣才是有運動，只是久而久之器材就這樣的缺角或壞掉了。以前上班的地方還因為人們的摔器材，造成整個水泥地板的龜裂而必須要打掉重做。
對我來說，我去運動是我自己，別人做什麼的行為我並不想理他，抱怨他人摔器材和我運動是完全沒有關係的。只是每次聽到那聲音，總是想著，「如果那是他自己的錢買的，不知道是否會如此虐待？」
Superset
我運動的時間約一個小時至一個小時半，除去暖身和結尾各十分鐘，必須在其他的時間內完成每天運動的功課，因此我很少在動作的轉換間休息。
過半印度籍員工沒有在公司
趕場
好多了
病了一個星期終於好多了，上次感覺像是 Flu, 這次感覺是 Cold。暖冬的病毒真的是強，好久沒有在兩三個月內連病兩次了。
Partner yoga doubles the pleasure and halves the stress
Research: Loneliness increases risk of death
Men’s memories worse than women’s, especially with age
安靜的巷子
我們是住在一個只有三個房子的巷子，以前另兩個鄰居都有孩子或是房客，因此巷子裡總是停滿了車子或是孩子在院子裡玩樂的聲音。
去年，一個鄰居最小的孩子上大學了，房子裡的房客去年年底也搬了出去，目前只剩下男主人住在那房子，不過男主人一個月內有一個星期是出差不在的。
另一個房子的房客們於去年年底也陸續的搬了出去，目前有個包商每天來整修房子，不知道他們是否在準備出售或是等著在中國出差的男主人回來，三年的外派算一算今年也到期了。
想像不過三四個月前，還有車輛的進出和孩子們的玩樂聲，現在寧靜的巷子就只剩我們這一家還有人住著。