分類: 自己的東西

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閱讀全文〈十四小時〉

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• How to make the most of your high deductible health plan and HSA : NPR

閱讀全文〈跌倒〉

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• 更年期女性的運動迷思：運動量大就有效，還是「強度」才是關鍵？ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體
• Muscular Strength and Mortality in Women Aged 63 to 99 Years | Public Health | JAMA Network Open | JAMA Network

閱讀全文〈碰觸手機〉

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• 「體重過重」只是數字問題嗎？活動量如何影響您的健康風險？ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體
• 心臟老化是必然的嗎？粒線體扮演了什麼關鍵角色？ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體
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• 最新失智風險研究：打破健身房迷思，10分鐘居家鍛鍊也能保養大腦 – TNL The News Lens 關鍵評論網

閱讀全文〈路跑〉

• This simple Japanese eating habit could help you live longer without dieting | ScienceDaily
• 運動減掉小腹，真的只是燃燒脂肪這麼簡單嗎？ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體
• 社交如何改變大腦，並讓你感覺更好 – BBC News 中文
• 輕度高血壓，一定要吃藥嗎？最新研究結果可能顛覆你的想像！ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體
• 肥胖不只影響體態，也會悄悄傷害我們的肺部嗎？ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體

閱讀全文〈厲害的媽媽〉

• 我們常喝的「甜蜜」飲料，可能是身體健康的隱形陷阱？ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體
• 心臟代謝指數較高，老年人罹患高血壓的風險也較高嗎？ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體
• 從遛狗到抱小孩，日常生活裡都是微運動！肌肉骨骼營養怎麼補？ – TNL The News Lens 關鍵評論網
• Hardly anyone uses this surprisingly simple blood pressure fix | ScienceDaily
• Scientists say this simple habit may help you lose more weight | ScienceDaily

閱讀全文〈危險〉

• 心臟病發時，體重過重或肥胖的影響，您了解多少？ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體
• 喝牛奶能幫您預防中風，甚至省下醫療費嗎？ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體
• 喝咖啡的時間點，會影響你的血糖代謝嗎？ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體
• 壓力對皮膚有什麼影響——以及你能怎麼做？ – BBC News 中文
• 男性血壓較高，女性卻較常被診斷高血壓？我們對性別健康差異的理解夠嗎？ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體

閱讀全文〈同姓駕駛〉