分類: U.S. Naval Sea Cadet Corps

又回到同樣的訓練中心，真不知道為什麼喜歡回到這裡，準備接下來忙碌的一週。

又是幫忙的一天。。。

一大早到 Rock ‘n’ Roll Marathon 幫忙。

天氣太好了，Tankfest Northwest 聽說去年約四千多人，今天的人應該有破記錄，停車場滿滿的都是車子。

也因為不少 cadets 志願去幫忙，讓大家有好的回憶。

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• Why you should drink coffee before a workout
• Parents, beware: These are the 100 deadliest days for teens

這週末的 Officer Training 雖然累，但是收獲很多。除了舊朋友，也認識些新朋友。

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• Does your city rank among the nation’s fittest?
• Is one minute of exercise all you need?
• What should we be eating?
• Parents, here’s how to deal with a meltdown
• It’s OK to let your baby cry himself to sleep, study finds

U.S. Naval Sea Cadet Corps 放上了幾張的孩子們 RT 照片。

加油，你們一定可以做到。