3 Days Emergency Kit

MREs, 簡易的急救包, blanket, energy bars, 蠟燭, 防潮火柴, 人力手電筒等等.

那些是從 911 之後, 才真正的認真的準備的. 當發生緊急狀況時, 箱子一抱上車, 就可以逃難了.

家裡曾經還有火災時的防濃煙的面罩, 只是後來發現在台灣的家人, 似乎比我們還需要. 所以就寄回去給他們預防萬一.

1. 停電時, 如何的打開車庫門.
2. 地震後, 家裡的瓦斯總開關, 如何在檢查安全無慮時, 重新的開啟. 因為住家的瓦斯總開關, 會在地震時自動的切斷.
3. 家裡水總開關的位置.
4. 緊急時, 家裡以外的另一個集合點.
5. 如何使用家裡的滅火器.
6. 家裡較高和重的家具是否另外釘有防止地震時防止倒塌.
…想到有什麼再寫下去.

每個 City 的 Department of Emergency Management, 都會提供市民一些基本的準備, 危急和災難後等如何做的課程. Homeland Security 有一個非常好的網站, 教育社會大眾如何準備. 紅十字會也有類似的網站. Seattle Times 的網站

Side Note:
Some tips to keep your home, family safe after storm

Medical Side Note:
Diet may reduce breast-cancer return
Low-fat diets may help some dodge cancer

止痛藥回收…

Millions of acetaminophen pills recalled

Acetaminophen 就是一般俗稱的普拿疼, 但是這個回收並不是普拿疼. 而是一般藥商賣的自有品牌, 比如在 Wal-Mart, CVS, Walgreen 和 Costco Wholesale 等超過百家藥商裡面賣的自有品牌. Perrigo 這間公司幫上述的那些藥房製造的止痛藥. 想要確認家裡使用的止痛藥是否在回收的產品內, 請恰 FDA 網站.

1. 先看看家裡的止痛藥是否是 500mg caplet.
2. 看看是否是從這些藥商裡買的自有品牌.
3. 再看看產品編號.
回收的原因是…可能含有金屬碎片.

Medical Side Note:
Doctors ponder fixing heart defect: What is Atrial Septal Defect (ASD)? American Heart Association | Wikipedia

What’s up in Taiwan

What's up in Taiwan. 這是一個從居住在台灣的外國人眼中, 介紹台灣給全世界的部落格和 Podcast. 滿用心和有趣的哦!!!

我認為最有趣的是 Mr. Kevin Skelly 的訪問. 這讓我想到我那位 Scottish 的上司. 也許下次我應該也用酒試試看.