安迪的垃圾堆

從星期五傍晚起，左臂突然開始疼痛，手根本無法抬過肩膀。

原本懷疑是五十肩，但是晚上睡眠只要不要壓到特別的姿勢就不會痛，因此也許是肌腱炎。

我想這應該是第二次發生這狀況了，運動時要多些伸展的動作，幫助復健才行。

WBD: 四十六

看了一下部落格，上一次是近十個月前的四十四。平均每兩個月可以捐一次，看樣子我不是一個很認真的捐血者。

花了些時間去上課 Handgun Safety & Marksmanship；距離上一次射擊槍械已經三十幾年前的事。

• Nerd alert: Reading is good for your health

今天天氣實在太熱，回到家後把在樓下的窗戶開著，晚上睡前通常都會檢查門窗。

結果第二天早上才發現竟然什麼都忘了，窗戶就這樣開了整晚。

還好沒有事。