Belknap hot springs -> Portland
回家前就”順便”購物了。。。
Belknap hot springs – Day 2
Belknap hot springs
Seattle -> Belknap hot springs
早上約九點半出門，約五點半到達。
荷爾蒙低下
荷爾蒙低下，檢查結果只有 160 ng/dl 比平均值少了近一半。 醫生開了些威而鋼幫忙上陣，用了幾次效果還不錯。這年紀已經不能一夜數次郎，至少沒有做到一半軟了下來。
撿到皮夾
在公車上撿過不少東西，但這應該是第一次在公車上撿到皮夾。
失主記得到 Lost and Found 問問。。。有不少現金呢!
好多了
從藥堆裡找出去年醫生開的止痛藥應急，現在手臂至少可以抬到與地面平行，感覺好多了。當然持續的運動還是要繼續，才不會惡化。
至於是不是五十肩，這需要由醫生判斷了。隨身痠痛是家常便飯，便沒有很注意它。
好痛
昨天運動姿勢大概太差了，整個右手肩膀痛得無法舉起來，還好脖子的扭動還沒有問題。
每年總是會發生一兩次，不過每一次似乎都比上一次嚴重多。希望只是肌肉拉傷，而沒有傷到骨頭。