今天早上的 PRT 一位學員發現他的 one mile run 只差 3 秒就可以得到 presidential fitness ribbon,他立即要求再跑一次。我最喜歡看到學員願意 push beyond the limit,答應他可以再跑一次。在只休息不到兩分鐘下他又跑了一英哩,並得到 presidential fitness ribbon。除了獎勵外,也不忘告訴他如果第一次就下決心做到最好的,他就不用再跑第二次了。
十點整畢業典禮。由於 Kitsap 只是在 Puget Sound 的另一邊,中午左右已經回到西雅圖了。

這次幫忙 STEM 的訓練應該是輕鬆的,除了住在 Navy Lodge,每天準時早上六點起床,晚上十點半就睡覺了。最大的收穫就是 Adult Fitness Ribbon,讓每天的運動獲得鼓勵。











