因同樣的問題上次進急診室應該是 13 至 14 年前的事。上次發生時心跳可以達到每分鐘 190 次，這一次只有到每分鐘 170 次。上次撐了四個多小時才決定該去急診室了，這次一個小時後就開始覺得頭暈，好像要昏過去。上次打了針才讓它慢了下來，這一次戴上了氧氣罩正準備要打針時，它自己自動的慢了下來。
該去看看心臟科醫生了。
裁員
昨天又是個裁員，尤其是整組的人都被裁了，很多都是認識十幾年的工作伙伴。
天下没有不散的筵席，人生就是如此。
昏了三天
NLO 2015 – 後記
NLO (Navy League Orientation) – 設計給 11 至 13 歲小朋友一週的基本軍事訓練，這是 US Naval Sea Cadet Corp 的訓練課程之一。
NLO – Day 9
先把兵營宿舍內外打掃乾淨，穿上 Summer White 準備十點的畢業典禮。
忙完了九天，每天只睡了三至四小時鬆懈下來後，開始覺得很累。由於還需要載單位內的學員們回家，路上每二三十分鐘就下高速公路的休息站，或便利商店內站起來提神，還好交通順暢，但三個小時的車程開了近五個小時才回到家。
照了鏡子還好沒有太差，有些孩子被曬得發痛。
到了晚上覺得不知道怎麼辦，三餐在基地內的餐廳有什麼就吃什麼，過去的一星期從來不用擔心吃飯的問題，現在突然要為吃的問題煩惱，想著從一句無心的 “mustache” 玩笑，演變成男教員間的鬥智，”mustache salute”，”jack the car”，連我的水壺也成了受害者，到最後才發現根本是女教員們精心設計的陷害。過去一星期忙昏頭卻非常充實的日子，學習和見識了不少，認識一群有共同理想和興趣的人們，我想我還會再回去。
NLO – Day 8
早上是考試，下午則是來回五英哩帶學員們到海邊逛逛。
傍晚練習明天的畢業典禮預演和開始打包。
NLO – Day 7
除了確定大家都有 Summer White Dress 和照相外，此時的課程開始著重於複習，準備明天的考試。
下午臨時更改 POD (Plan of Day)，所有學員被載到 Camp Rilea 的障礙練習場試試。由於這些孩子都還太小，所以 POLA 的大孩子也在場幫忙照顧。
大部份的老師也被趕上場，就在一聲 “get off my bird” 之下，大家跳下假直昇機跑到第一個障礙物。
- Confidence climb (只有爬最下面三個)
- Weaver
- Low belly over
- High step over
- Low wire
- Inclining wall
- Swing, stop, and jump
健身十多年，除了健康從來不知道為什麼，今天終於有另一個解答。應該是花了十幾分鐘，但是至少在沒有任何的幫忙下，自己完成所有的障礙，”Hooyah”。