每個人全身的皮膚細胞每十年就會全部的更新一次，因此皮膚永遠都不會超過十歲。只是皮膚的複製能力似乎不是很好，和十年前的照片比較起來就是『老成』些。 皮下脂肪和新的皮膚細胞隨著年齡的增長而減少，於是皮膚隨著年齡而越來越薄，中年的皮膚透露它的老化。瞇起眼睛後，眼角的魚尾紋和額頭上的皺紋是最先透露 年齡的。
看看手背，年輕時皮膚下的血管不易查覺它們的位置，需要輕輕的拍打才會顯現。看看現在自己的手背，變薄的皮膚立即的看出它們的位置。年輕時，細小血 管讓我吃盡苦頭，血管注射總有幾次失敗的記錄，有些時候護士一看到我的手臂，直接去找有經驗的護士。現在的血管已經沒有這問題，很容易的就看得出來。
四十四歲時，臉上出現了第一個像老人斑的斑點。手臂上接觸日照多的表面在四十出頭時，就已經有像老人斑的小斑點，它們的顏色和周圍的皮膚深了許多。 皮膚的自我修復不像以前那麼的迅速，現在一個傷口可以花上比以前數倍的時間才能復原。復原的傷口也不是很平整，除了顏色，疤痕也很明顯。年輕時受傷是不太 需要做什麼，現在受個傷一定要擦藥，傷口才好得快。中年的皮膚比年輕時乾燥許多，必須要擦護膚乳液來保護。有時候出門前忘了擦，回到家只見皮膚裂痕累累， 嚴重時還可能會流血。臉上的青春痘到了這個年紀還是一直冒出來，不過多集中在鼻樑上。這年齡擠青春痘是非常錯誤的習慣，除了恢復得緩慢，還會有像老人斑似 的斑點。
幾個月前不小心燙傷了自己，很平常第一度的燙傷，兩個月後還是有很深的疤痕。
按下皮膚幾秒後放手，年輕時的皮膚，沒有一秒鐘立即回彈，看不出有什麼不一樣。現在皮膚需要花三四秒鐘才回復它的位置和顏色。較差的血液留通，讓腳掌皮膚 看起來總是沒有什麼血色。沒有運動的皮膚軟塌塌的，沒有什麼彈性。看著自己臉上出現的老人斑和龜裂的手背，告訴著中年的皮膚開始出現老態，需要花時間來保 養它才行。
按下皮膚幾秒後放手，年輕時的皮膚，沒有一秒鐘立即回彈，看不出有什麼不一樣。現在皮膚需要花三四秒鐘才回復它的位置和顏色。較差的血液留通，讓腳掌皮膚 看起來總是沒有什麼血色。沒有運動的皮膚軟塌塌的，沒有什麼彈性。看著自己臉上出現的老人斑和龜裂的手背，告訴著中年的皮膚開始出現老態，需要花時間來保 養它才行。
