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搭公車到市中心省錢消費

在西雅圖 Bus Tunnel 關閉的期間, 市中心的商家們和大眾運輸系統結合起來利用折扣吸引消費. 搭乘公車到市中心, 如果是使用付現錢的方式, 別忘了向公車司機要轉乘票. 任何一種年票, 月票, 或轉乘票可以在市中心省錢消費. 可以在公車上(如果沒有被拿完), 公車旅客服務中心(Westlake 公車旅客服務中心, 因公車隧道的關閉, 目前暫時搬到 Rainier Square; 1333 5th Ave, Seattle, WA) 索取折扣小冊子或 Shop, Dine & Ride Guide 的網站上列印. 付錢的時候, 顯示你的公車票和折扣卷來獲取折扣. 網站上的折扣資訊每六個月會更新, 因此在去市心前別忘了看看有什麼新的折扣. Side Note: Women raise kids, lose careers Medical Side Note: Test finds bladder cancer early Expert: No link between Vioxx-heart attacks Over-the-counter drugs, pregnancy: a bad mix?

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金恩郡選民中文手冊

中文手冊. 選舉又到了… Everett Herald 今天報導 U.S. Census 的一則資訊. 全 Snohomish 郡的平常日裡, Brier 的 48% 外流人口最多(就是說城內居民白天必須要到另一個城市工作). Lake Stevens 也有 27%. Edmonds 有 21%. Mountlake Terrace 有 20%. Mill Creek 則是 18%. 報導是有趣, 也提供都市計畫一個很好的資訊. 不過這不是告訴小偷那個城市白天闖空門的機會比較好? Where do you go all day? Medical Side Note: Countries try to prevent bird flu cases Health officials prepare for worst HIV vaccine results are promising

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泥漿流

Seattle Weekly 報導了一則文章 (The Super Flood), 是關於火山泥 (lahar) 對大西雅圖南部地區可能造成的危害.

看了文章我才發現我還是樂觀了些. 我認為 Mt. Rainier 的危險, 是當它火山爆發所產生的岩漿, 和山上融化的雪水造成的. 事實上, 文章上的研究發現, 約六千至八千年前 Mt. Rainier 曾經發生泥漿流. 一個可能的小地震或火山內部的推擠造成的小振動. 結果造成山上的雪和泥土混合而下. 災害遠達現在的 Renton, 和西雅圖的南部地區.

根據 1999 年的報告, 約有 200,000 人居住或工作在泥漿流的危險地區. 在美麗的 Mt. Rainier 背後, 藏著的是一個全世界最危險的十四座火山之一, 也是全美最危險的火山.

Side Note:
Washington students get good U.S. report card

Medical Side Note:
Did a bird-flu cover-up put the world at risk?
Bird flu found in Russia; spreading of virus feared
In defense of soap and water
Cancer drug results called “stunning”
'Stunning' results from breast cancer drug
FDA asked to ramp-up Viagra warning
Study cites health risks of diabetes drug

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[電腦]電腦名詞

只是來混版面的今天. wikipedia (維基百科): 網路上免費的百科全書. 這是經由網路上全體一起的努力編輯出來的. 包括中文等其他的語言. Podcast: 和 Blog 一樣, 只是這是傳送聲音(一般是 MP3 檔案格式), 而不是文字. 聽眾可以網上收聽, 下載到電腦或 MP3 Player. Apple 的 iTune 還有一個專屬的目錄區讓人們下載. VODcast: 一般是稱做 vlog. 和 Blog 一樣, 只是這裡影音傳送, 而不是文字. 觀眾可以網上觀看, 下載到電腦或可以播放影像的 PDA 上. Medical Side Note: Bird-flu vaccine: We may be last in line Expert: Plans to fight bird flu lacking Getting to the roots of obesity: why surroundings may matter Obesity surgery risks higher than thought

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[新聞]禽流感病毒資訊

禽流感病毒資訊, 也有正體中文的簡介(不過資料很少, 而且是和 SARS 一起報告).

CDC 公佈關於禽流感病毒的 Q&A. 裡面比較注意的我自己認為有這些. 更詳細的資訊可至上面的網站查尋.

* 正確的飲食, 勤洗手, 保持身體的抵抗力 (eat right, wash their hands and take common-sense steps to bolster their health and immune systems.)

* 建議施打流感疫苗. 流感疫苗無法抵制禽流感病毒, 但是身體裡建立起來的抵抗力可以保護可能的新疾病 (suggested getting a flu shot. The vaccine for the upcoming flu season doesn't confer protection against bird flu. But protecting people against conventional flu could make them stronger against a new illness, health experts say.)

* Tamiflu 是對抗一般的流感病毒有效的藥物. 科學家們相信它也許可以用來對抗 H5N1 的(禽流感)病毒. 但是任何 Tamiflu 等的 antiviral 是否有對抗的功效, 還是在於病毒本身. (Tamiflu is effective at treating ordinary flu, and scientists believe it may help combat human infections caused by the H5N1 virus. However, the effectiveness of any antiviral medicines such as Tamiflu could change depending on how the virus changes.)

* 如果禽流感病毒來襲, 北卡羅來納州估計將會有約 5,600 個州民死於病毒. 但是每年死於吸煙的州民約 10,000 人.

WHO: Biggest bird flu threat in Asia
WHO: Biggest bird flu threat in Asia
Q&A : Bird-flu questions keeping CDC busy
Americans' bird flu concerns addressed
Bird flu likely to spread, but biggest peril still seen in Asia

Medical Side Note:
High U.S. demand for flu vaccine seen
Daily weigh-ins help dieters lose pounds
Daily weigh-ins help dieters lose pounds
Living Well: Blogging can be good for your mental health — to a point
It might not be so smart to keep those wisdom teeth
Giving up cigarettes may help bones heal
Lose weight to add to sex life, study says