我再過十天就滿七十二歲了，雖然不再能從床上「一躍而起」，但是最終還是能慢慢開展、活動。早上身體總是僵硬的，晚上常會感到些疼痛，至少保持活動能避免整個人徹底散掉，無論是身體上還是精神上。我雙腳都換了人工膝蓋，且比我預期的更難伺候，不過我依然繼續往前走。目前 WD-40（潤滑劑）還沒派上用場。
我一直相信心態決定一切，我不想成為那種只會列出自己病痛的老人。抱怨只會讓我顯得更老。我的飲食……有時候還算健康啦。其他時候，當然也會吃蛋糕。我目前還在兼職工作，像瘋子一樣種花種菜，也每天遛狗，牠比我有活力多了，但從來不因此怪我。我會小睡一下，而且不再為此道歉，小睡真的是頂級享受。
最擔心的其實不是關節酸痛，而是心智的敏銳度。它像握不住的沙，越用力越容易流失。不像肌肉那樣能練得更強壯（除非 Wordle 算是一種大腦健身）。丈夫去年因為心臟病過世了，那是他多年不良生活習慣的結果，而那份「孤單」常常像波浪一樣湧上心頭。我本來就是個內向的人，喜歡待在家裡，但喪偶帶來的是另一種鋪天蓋地的靜默。。
我那幾個成年子女都亂成一團（雖然還是很可愛），而我的姊姊則快速的走向身心衰退。我不知道未來十年會是什麼模樣，但我打算繼續學習、創作、動起來，避免變成一台老是重播放舊故事和抱怨的留聲機。我拒絕讓老化過程中，那些令人沮喪的事偷走人生中仍然值得珍惜的美好。
變老不是膽小鬼能面對的事，但我還在這裡，還在笑（有時也笑自己），努力讓每一天都過得有意義，就算膝蓋不給力，也照樣前進。